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消除冬季皮肤干纹热荐4种蔬菜9种水果

2018-05-30 19:19:03

冬季吃什么消灭干纹?

白菜滋阴润燥的好帮手

俗话说百菜不如白菜,白菜的含水量很高,营养也很丰富,有助于女性滋阴润燥、护肤养颜,促进排毒。在中医上还有解热除烦的功效,多吃还能有效降低女性乳腺癌的发生率。

白菜中的纤维素不但能够润肠、促进排毒,还能促进我们的人体对动物蛋白的吸收。但要注意的是

消除冬季皮肤干纹热荐4种蔬菜9种水果

,白菜滑肠,不能够过多地冷食,气虚胃寒的人更是不能多食。

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